Qué llevar en una salida en barco (y cómo evitar el mareo)

Lista rápida

En un barco el espacio es limitado y todo tiende a mojarse, así que la regla es sencilla: poco, blando y que no te importe que se moje. Una bolsa de tela o una mochila pequeña cabe en cualquier rincón; una maleta rígida, no.

Qué ropa y calzado llevar

Lo más práctico es venir con el bañador puesto y algo cómodo encima: una camiseta, unos pantalones cortos o un vestido ligero. Si vas a pasar horas al sol, una camiseta fina de manga larga te protege sin tener que repasar la crema cada rato.

Añade siempre una capa para la vuelta. Aunque en tierra haga calor, en el agua corre más aire y, después del baño, con el pelo mojado y el barco en marcha, el fresco se nota. Un cortavientos o una sudadera fina ocupan poco y se agradecen.

En el mar el sol pega doble: el agua refleja la luz y no hay sombra donde esconderse. Protector solar de factor alto, gafas de sol y una gorra que no se vuele son imprescindibles, también en mayo y en octubre.

El calzado, plano y de suela clara, para no marcar la cubierta. Muchas veces lo más cómodo es quitárselo al subir y estar descalzo a bordo. Unas sandalias o unos escarpines van bien si piensas bajar a una cala de piedras.

¿Hace falta neopreno?

En verano, no. De junio a septiembre el agua en Sitges está por encima de los 21 °C de media:

Fuente: seatemperature.org, consultada en octubre de 2026.

Una bolsa blanda, protector solar y una capa para la vuelta: con eso tienes resuelta casi cualquier salida.

Según la salida

• 2 horas: lo mínimo. Bañador, toalla, protector solar, gafas de sol y agua. Es el tiempo justo para una cala y un baño.
• Medio día: añade algo de comer, más agua y unas gafas de buceo para mirar el fondo en la cala. Si buscas dónde hacerlo, mira las calas del Garraf en barco.
• Día entero: comida de verdad, agua de sobra, ropa de cambio y una segunda toalla. Al final del día, volver seco se agradece.
• Al atardecer: la capa para la vuelta es obligatoria. En junio y julio el sol se pone hacia las 21:30, así que vuelves a puerto con el fresco de la noche. Tienes la hora de cada mes en dónde ver la puesta de sol en Sitges.
• Despedida o fiesta en barco: lo mismo que para cualquier salida, más lo que pida el plan del grupo. Mira cómo son las despedidas en el alquiler de barcos en Sitges.

¿Aún sin puerto? Puedes salir con patrón desde el alquiler de barcos en Sitges, el alquiler de barcos en Castelldefels o el alquiler de barcos en Vilanova i la Geltrú.

Comida, bebida y qué no subir

Si vas a estar 4 horas o más, lleva algo de comer. Lo mejor es lo que se come con la mano y no mancha: bocadillos, fruta cortada, frutos secos, algo de picar. Evita lo que se derrite al sol o necesita cubiertos y platos.

Para la bebida, una nevera blanda mejor que una rígida, y agua siempre de sobra: con el sol y la sal se tiene más sed de lo que parece.

Lo que mejor se queda en tierra:

• Cristal suelto: en un barco que se mueve, una botella rota es un problema.
• Maletas rígidas: no caben ni se pueden guardar.
• Objetos de valor: si no los necesitas, mejor en casa o en el alojamiento.

Cada barco tiene sus normas sobre comida y bebida, y algunas salidas ya incluyen algo a bordo. Antes de cargar con la nevera, pregúntalo en tu solicitud: te confirmamos qué incluye tu salida y qué podéis subir.

Si te mareas

El mareo le pasa a cualquiera, y casi siempre se puede prevenir. Estos son los consejos generales del servicio de salud británico, el NHS:

1. Colócate en el centro del barco, que es donde menos se nota el movimiento.
2. Mira a un punto fijo en el horizonte, no a las olas que pasan.
3. Busca aire fresco y, si lo necesitas, cierra los ojos y respira despacio.
4. No leas ni mires el móvil mientras navegas.
5. Nada de comidas pesadas, picantes ni alcohol antes de subir ni durante la salida.
6. Prueba el jengibre, en comprimidos, galletas o infusión.

En la farmacia hay comprimidos, parches y pulseras para el mareo; el NHS avisa de que las pulseras no le funcionan a todo el mundo. Pregunta a tu farmacéutico cuál te conviene y hazlo antes del día de la salida.

Si sabes que te mareas con facilidad, díselo al patrón al subir. Fondeados en una cala con el mar en calma, el movimiento es suave, y el patrón elige la ruta según el mar del día.

Lo que ya lleva el barco

El equipo de seguridad, chalecos salvavidas incluidos, va a bordo y es cosa del barco y del patrón: tú no tienes que traer nada de eso. Tampoco necesitas ningún título, porque el patrón gobierna el barco. Si tienes curiosidad por lo que cambió en 2026, te lo contamos en ¿se puede alquilar un barco sin licencia?.

Con la bolsa hecha, solo falta elegir cuánto tiempo: aquí tienes cuánto cuesta un barco con patrón por 2 horas, medio día o el día entero en Sitges, Port Ginesta y Vilanova i la Geltrú.